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治早迣偏方大全

早泄是一种让男性朋友失去自信的疾病。男性一旦患有早泄,他们会因为自己的面容而不敢去医院治疗,但是患有早泄的人可以通过日常饮食进行调整吃什么?下面小编就告诉大家吧。北京军海癫痫病医院

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

2、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

4、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

5、富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

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