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夏季赤脚穿鞋容易受伤,如何保养玉足

  足部是我们全身出油最少、最容易干燥粗硬的地方,脚底和脚跟最是容易积攒死皮。夏天气温高,足部又是人体汗腺最密集的地方,如果双脚被捂在鞋袜当中,容易滋生细菌,并产生异味。所以,很多女性在夏天里,都喜欢将芊芊玉足裸露在外,赤脚穿鞋很容易对皮肤造成伤害,一旦足部出现异常要及时就医。北京军海癫痫病医院

  夏天光脚穿鞋最易伤皮肤

  夏天,双足直接在阳光下暴晒,很容易受伤。脚面的皮肤非常薄,对紫外线非常敏感,而涂抹防晒霜时往往又最易被忽略,没有得到良好,容易让脚“老”得更快。再则,脚面皮肤娇嫩,对外力摩擦耐受度并不高,一旦伤口被忽略,极易感染病菌。

  足部的角质是身体最粗厚的地方,脚底直接与鞋子摩擦易生硬皮,导致角质变硬长茧。平时穿惯高跟鞋的脚还会因集中足尖,大脚趾容长出硬皮,喜欢穿窄头鞋、尖头鞋的人,大小脚趾容易因摩擦而长茧,而且大脚趾也可能因此变形和肿胀。

  此外,足部肿瘤,尤其是脚面、脚底、脚趾间、脚趾甲下等部位的足部肿瘤,往往因为较少出现痛感,也很难被早期发现。

  脚底去死皮要轻柔忌撕扯

  很多人都喜欢撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除老茧。这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。

  对于很薄的脚茧,应当用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。当脚部出现较厚的角质时,可以用温水浸泡足部后,用手轻柔地搓去脚底角化死皮,或者选用浮石、皮钳等工具进行清除。

  如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。

  足部护理别太频当心感染

  许多爱美女士喜欢定期给脚底去皮,注意不要太过频繁,一般应以每月1次为宜。脚茧削去一段时间后,还会增生,过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化,长茧的速度反而会更快。

  每天适当做一些脚的按摩和护理,还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜,这对软化脚茧很有好处。

  角质层里没有神经和血管,不会造成流血和疼痛,对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴,以免感染。很多修脚店是使用共用的刀具,它直接作用于人体皮肤与角质层,稍有不慎会因刺伤造成感染。

  四秒招养出夏日芊芊美足

  1、选择大小适合、透气性强的鞋子,尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。

  2、外出时间较长或到阳光强烈的地方时,最好穿一双舒适透气的薄棉袜,做好防晒、隔离措施。

  3、避免接触有害物质,美甲、打扫卫生等时,尽量不要使用腐蚀性的化学物质。在打扫卫生的过程中,可戴上脚套进行足部保护。

  4、保持足部的清洁干燥。洗脚、游泳结束之后,要及时擦干双脚,同时注意检查,足部出现异常要及时就医。

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