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发布时间:2022-06-10 05:17:25
2岁宝宝还在婴儿期,需要多注意饮食。有些水果不能直接吃,比如人们平时经常吃的苹果。父母会给以蒸,然后给2岁的宝宝。据说2岁宝宝吃蒸苹果对身体有很多好处,可以补充营养预防疾病。下面是对它功效的具体介绍,家里有宝宝的年轻宝妈可以重点了解一下。北京军海癫痫病医院 1、治疗腹泻 2岁宝宝吃蒸熟后苹果的最大功效就是治疗腹泻,因为蒸熟以后的苹果性质温和,能消炎杀菌,也能收敛肠道,它给2岁宝宝食用以后可以维持肠道正常功能,也能缓解腹泻与腹痛,而且不会产生副作用。 <河北哪里看癫痫看得好p> 2、补充维生素 2岁宝宝多吃一些蒸苹果还能让宝宝身体吸收丰富的维生素,因为苹果中含有丰富的维生素C和维生素A以及维生素B,这些都是宝宝身体正常发育时必须的营养成分,而且把苹果蒸熟以后这些维生素更易于宝宝身体吸收和利用。 3、促进消化 2岁宝宝吃蒸苹果不但能治疗腹泻还能提高身体消化功能,能预防缓解消化不良,因为蒸苹果中含有的果酸可以促进胃酸分泌,而它含有的果胶和膳食纤维则能促进肠胃蠕动,可以加快它们对肠胃中食物的分解与吸收,能在保护脾胃的同时,提高宝宝消化功能。 4、提高抗病能力 苹果中含有丰富的维生素C,但是2岁宝宝的肠胃功效较弱,直接食用新鲜苹果很难把这种维生素吸收和利用,但是把它蒸熟以后却能让宝宝身体很快吸收,这种维生素可以促进免疫细胞再生,也能抑制宝宝体内病毒的活性,平时经常给宝宝食用可以让他们的抗病能力明显提高。 |