香菇糯米饭

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细嫩软糯，芳香醇正。

二、原材料:

主要材料：檽米400克，猪里脊100克，

辅材：鲜香菇70克，干海菜10癫痫治疗真的处不了根吗克，虾米音乐10克，

调味品：姜5克，米酒5克，盐2克，芝麻油5克，生抽5克，食用油20克

三、作法:

1.檽米清洗干净后，侵泡一晚上后，沥干水份，上笼蒸约40分钟;

癫痫发病间隔的时间最长是多久2.海菜和虾米音乐泡软，并将海菜切割成粉末;

3.平菇去蒂切割成丝;

4.姜切割成粉末;

5.生猪肉切条;

6.锅内加点油烧开，放姜和生猪肉丝炒散;

7.放虾米音乐、平菇和海菜，炒成香气后，用米酒、生抽、盐调料;

8.最终放进檽米炒匀就可以。

四、健康提示：

营养成分作用:平菇美味可口，营养丰富，有"菌类王后”的美誉，尤其是带有身体所必不可少的八种碳水化合物中的七种。补气血益胃，提高机体免疫功能。食欲不佳、消化不良者多食可以，为怀孕前食补上品。健脾补血脾，柔肝养元，有较强的推动血液循环系统和蛋白质合成的作用。