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发布时间:2022-06-10 10:21:45
薏仁茶的做法 炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。
荷叶山楂薏米减肥茶 材料 花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅,不也是很好的养心之道吗?2-3人份荷医院治疗羊角风需要花多少钱?叶干:10克(大约半块)山楂干:15粒薏米:10克陈皮:10克土冰糖:3小块水:4碗 做法 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤; 将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟; 放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。 功效: 调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用。 |