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春季养肝吃什么?十款养生汤喝出好肝脏

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  9、菠菜滚鸡蛋汤

  材料:菠菜400克、鸡蛋2~3个、红枣3个、生姜3片。治疗癫痫病的方法

  做法:菠菜洗净;红枣去核、切片。在镬中下清水1250毫升(约5碗量)和姜、红枣片,武火滚沸后下菠菜,至刚熟时,打入鸡蛋,片刻后下盐和少许油便可。

  功效:中医认为菠菜能通肠胃、开胸膈、润肠燥、降血癫痫病反复发作原因压、补血和解酒毒。鸡蛋被认为“功同阿胶”,菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口,有养肝、益气、健胃之功,且为价廉物美的家庭素汤,又男女老少皆宜。

  10、西红柿鸭蛋汤

  材料:西癫癫怎么根治?红柿、鸭蛋、葱。

  做法:鸭蛋个头大,一个就够了。将鸭蛋打散,西红柿切细,葱切细(家里没大葱了,小葱一样)。热锅凉油,上葱炒香。下西红柿煸炒,炒到西红柿成酱样。西红柿炒成酱样。下凉开水,据所要汤的多少加,大火烧开,中火煮3-长春市癫痫病医院哪几家?5分钟。最后将打散的蛋液慢慢倒入汤中,选开的地方倒,鸡蛋煮熟后即可。

  功效:西红柿富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

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