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补钙食物之龙须挂面汤的做法

龙须挂面汤,名字虽听起来很朴实,但配料极其的有讲究,老少皆宜,非常适合补钙食用。一起来学习下做法吧!北京军海癫痫病医院

发癫疯怎么处理>主料:龙须挂面50克,熟猪肝30克,鸡蛋1个,菠菜28克,鸡汤或骨头汤适量

调料:香油、酱油、精盐各少许

做法:癫痫早期怎么治疗比较好

1.熟猪肝切成细末

2.菠菜择洗干净后用开水焯一下,沥干水切成细末

3.龙须面折成短段成都治癫痫比较好医院在哪>

4.锅上火,加入适量水煮沸后放入挂面段、酱油、精盐及鸡汤或骨头汤,待挂面软烂时,将鸡蛋调散后淋入锅内,放入猪肝末、菠菜末,最后滴入香油拌匀癫痫病完全治愈即可

功效:

富含钙、磷、锌及多种维生素、蛋白质,可壮骨健脑。适宜6个月以上婴儿补钙时食用

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