桑葚子有哪些养生功效_是什么_图片_

小时候的我们基本都养过蚕，所有对我们一点都不陌生，但是对于子，也就是桑树结出的果实，我们一点都不了解，更别说它的功效和作用了，那么桑葚子的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。
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桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、糖、钙质、果糖、无机盐、素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠宝鸡儿童癫痫病医院道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

桑葚子的功效具还有胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的、酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、荆州癫痫病哪个医院好胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充我们人体内的血容量，而且滋补补而不腻哦，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。桑葚子的功效与作用，我们应该掌握起来，运用到生活中来。

我们了解了桑葚子的功效与作用有这么多，现在我们就一起来看看桑葚子的食用禁忌有哪些吧。

1、脾胃虚寒作泄者勿服。

2、孕妇禁吃桑葚子。

3、桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。 北京专业儿童癫痫病医院>4、儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收

以上都是大概的给大家介绍了一下桑葚子，希望可以帮助大家更了解桑葚子，养生达人提醒：大家在购买或者采摘桑葚子的时候千万要注意了，未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。希望以上的介绍对大家有所帮助。