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【老人能用按摩器吗?使用不当更伤身】

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老人使用按摩器注意事项

1、应选择合适的按摩器 <治癫痫病药的副作用p style=“text-indent:2em;“> 老人应挑选振荡频率较快、振荡强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器因为振荡频率慢、振荡强度较大,更适合中青年人运用。

2、使用时间不宜过长

济南哪个医院治疗癫痫m;“> 老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加,最长不要超过半小时。要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时刻最好控制在每次20分钟摆布,迟早各1次即可。

老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动泰州哪个医院治疗癫痫好按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。

3、要防止使用事故

在按摩过程中,如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象,应立即关掉开关,拔下电源插头,仔细检北京哪家医院专治癫痫病查,排除故障后方能再使用。

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