【女性如何补气补血】补气血女人适合食物饮食调理

阿胶糕炖大枣：大枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化。 北京军海癫痫病医院

用以肾虚经血量少，糖尿病肾病蛋白尿。

黑豆核桃仁炖猪腰：黑豆50克，核桃肉30克，猪肾1个，共炖2钟头，低盐调料。

黑芝麻粉 <癫痫症什么年龄发作/p>

补虚，益肾血，用以精亏血少的月经病及男性疾病。

黑芝麻粉炖乌鸡：黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，放水炖2钟头。

海叁

滋阴润燥，用以经前焦虑不安综合症及女性更年期综合症。

海叁老颠闲冰糖羮：泡发海参100克，煮开烂，加入老冰糖。

龟甲

阴虚血热冲任失养的月经崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

枸杞子野生甲鱼：野生甲鱼1只，枸杞子30克，放水炖2钟头。

以上便是有关补阴补气血补丙戊酸钠缓释片什么时间服用最好气血的食物，大伙儿还可以服用蟞干，百合花，这二种也是滋补养生的上品。可能平常忙碌工作中，许多 女性朋友都忽视自身的人体，网编提示大伙儿，不关工作中有多忙必须高度重视自身的人体，人体才算是改革的成本。自身人体的状况仅有自身了解。祝大家身心健康。

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