【如果预防冻疮】冻疮怎么预防如何预防预防措施

相信一到了严寒的冬季，很多在户外进行工作的朋友们都会遇到这样的难题，那就是他们的手上都会长一些冻疮. 这些冻疮会让他们的手部又痒又肿，这样也就大大降低了工作和学习的效率. 因此寻找到一些能够预防冻疮的方法就非常有必要了，那么如果预防冻疮什么办法好呢? 接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下. 北京军海癫痫病医院

1、预防冻疮的最佳时间

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尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。

专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。 事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

2、进行耐寒锻炼

预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。

具体方法是从秋末冬初开儿童为什么会得局灶性癫始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。

开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

3、不要接触冷水

目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。

4、多晒太阳

在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。癫痫病发病的病因

5、进行温补

此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。

也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。

相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对于如果预防冻疮的疑问，心中也已经有了更深层次的认知和了解. 当然我想提醒大家的是，在冬季的时候我们可以适当的用热水河南治疗癫痫的专科医院洗洗手，这样才能促进手部的血液循环和淋巴循环. 并且也要准备一些比较滋润的手霜，这样可以让我们的手部保持水润的状态.

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