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缓解头疼的小妙招-缓解头疼的方法有哪些

诱发头痛的原因有很多,其中包括感冒发热引起的头痛,饮食不当引起的头痛,睡眠以及疾病困扰引起的头痛,还有神经因素、物理因素引起的头痛,下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招: 北京军海癫痫病医院

一、用热毛巾热敷头部,这样可以使局部的血管扩张,增强血液流动,以缓解头痛。

二、按摩,按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。

三、休息,在安静避光的房间治疗癫痫的方法哪种好,躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。

四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。

五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料,因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以在长春哪家医院治疗颠痫效果好及咖啡碱,用这些物质可以缓解头痛。

六、替代疗法,当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱,风吹落叶等和睦景观,让你忘掉疼痛,又或者听一些安静而又舒缓的音乐,慢慢的静下心来,再或者可以进行散步慢跑等体育山东哪家医院看癫痫锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。

通过以上方法均不能止痛的话,可以给予止痛药物口服,当然不能长期依赖,如芬必得乐松等,还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

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