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辟谷是什么意思-什么叫做辟谷

辟谷从字面上理解就不食用谷物,古人经常使用这种方法进行保健,现代人大多数使用辟谷以达到减肥的目的有癫痫会遗传吗,辟谷期间完全不吃食物。辟谷不仅可以减肥,还可以治疗很多疾病,最主要的是脾胃方面的疾病。 北京军海癫痫病医院

辟谷一般分1天、3天或6天,如果是初次安徽看癫痫病医院哪个好辟谷的人建议三天即可,辟谷期间饮用大量的水,不食任何食物,如果初次辟谷忍受不了,可以选择每餐食用三个红枣后天癫痫可以生宝宝吗并且饮用蜂蜜水。辟谷完成后饮食需要慢慢恢复,切记不可大量进食,以免对脾胃造成伤害。

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