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羊汤的做法以及营养价值

羊汤是一道非常美味的汤品,羊汤含有很丰富的营养,经常喝羊汤是可以起到很好的保健功效,羊汤有和强筋骨的作用,常喝羊汤还可以起到活血等功效,羊汤的做法非常的简单,我们只需要采用羊肉作为主要的食材经过几个步骤就能自制出羊汤来,下文我们给大家介绍一下羊汤的做法以及营养价值。北京军海癫痫病医院

调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙

制作过程:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹(或冬瓜片)等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。

肉烂汤甜,可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸,临沂癫痫正规医院性平,有强筋骨,活血通经作用。此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的汤,那就是羊汤,我们知道羊汤不但味道很好而且还能起到食疗的功效,羊汤不但可以起到补肾的作用而且还有活血和强筋骨等好处,上文为我们详细介绍了羊汤的做法以及羊汤的营养价值。

   煮、炒、炖等烹饪方式都可以让人吃上香喷喷的土豆,也是生活中最多人使用的吃法。但对于比较懒得做菜的人来说,怎样才能吃到美味的土豆呢?美食专家表示,懒人一族其实可使用烤箱烤豆片。只要将土豆切成片,放进烤箱,很快就可以让你品尝到很香的土豆。那么,用烤箱烤土豆片究竟是怎么制作的呢?

   怎么用烤箱烤土豆

   主料:土豆2个

   方法/步骤

   1.将两个土豆去皮、洗净、切块、晾干水分;

   2.烤箱上下火180度预热10分钟;

   3.烤盘里铺锡纸,锡纸上刷一层橄榄油,再将土豆块均匀的摆在锡纸上,土豆上也要刷上一层橄榄油,将烤盘放进烤箱中层;

   4.15分钟后取出烤盘羊角风哪个医院治疗,在土豆表面撒一层细盐,翻面继续烤10分钟后,同样取出另一面撒盐再翻面放进烤箱;

   5.再10分钟后取出烤盘,根据个人的喜好撒上孜然粉和辣椒粉进烤箱再烤两分钟即可。

   注意事项

   若是小土豆连皮一起烤更是香香的别有一番风味。

   也可以把孜然粉和辣椒粉换成椒盐也很美味,若是换成迷迭香、百里香等香料就是西式的啦,全凭个人喜好都可以试一试!

   土豆营养丰富,生活中大家可根据个人口味使用不同的烹饪方式。而这里介绍的用烤箱烤土豆片最适用于懒得做菜的朋友,当然,平时闲来没事用烤箱考些土豆片也可以作为小点心或小零食。那么,家中已经准备有烤箱和土豆的朋友赶紧来试一试吧。

   土豆是我们生活中一种营养很丰富的蔬菜,合理搭配经常食用的话,对身体的好处有健脾养胃、通便、美容瘦身等。而土豆怎样做更好吃呢?最常见的土豆烹饪方式有素炒土豆片、清炒土豆片、红烧土豆片、水煮土豆片、小吃土豆片、香辣土豆片等。现在主要教大家学习如何制作香辣土豆片。

   香辣土豆片做法一

   用料

   主料癫痫病怎么治疗治愈率高:马铃薯丁(脱水)700g

   调料:食盐适量 味精适量 葱适量 姜适量 蒜适量 调和油适量 红尖椒适量 香菜适量

   香辣土豆片的做法步骤

   1.土豆去皮洗净

   2.把土豆切片用水透掉淀粉

   3.控干水分

   4.锅里加油烧热把土豆倒入

   5.炸至金黄色

   6.捞出备用

   7.葱姜蒜辣椒香菜切好备用

   8.锅里加油放葱蒜爆出香味

   9.把辣椒豆瓣酱倒入翻炒

   10.把土豆片放精盐倒入翻炒

   11.放鸡精香菜翻炒入味即可

   香辣土豆片做法二

   食材

   主料:土豆1个

   辅料:油适量 盐适量 葱适量 干辣椒适长期服用丙戊酸钠缓释片有什么副作用?量 蒜适量 老干妈油辣子适量 味精适量

   步骤

   1.土豆去皮切成片,用清水洗掉淀粉

   2.锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,不要煮得太软,捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干

   3.锅中放油,放入辣椒,葱,蒜末煸出香味,然后倒入土豆片翻炒

   4.加入适量盐

   5.再加入一勺老干妈油辣子

   6.翻炒均匀,加味精即可出锅

   小贴士

   土豆片切好要用清水洗去淀粉

   这里介绍的两种香辣土豆片的做法步骤基本是差不多的,您主要掌握其中的烹饪技巧,根据个人口味爱好调配材料,就可以做出香喷喷的香辣土豆片了。那么,喜爱吃土豆的朋友们,如果您对常见的土豆做法有点腻了,不妨试试香辣土豆片这样的新鲜做法吧。

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