生吃茄子能减肥吗?

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生吃茄子有好处吗?前一段時间被称为“我国饮食疗法第一人”的“健康养生高手”炒火的，除开绿豆，也有四季豆。听说，直接生吃条形四季豆能减肥瘦身、降低血脂。他的基础理论是：四季豆非常癫痫病发作后吐是什么原因能吸油，炒茄子时就需要比别的蔬菜水果加大量的油才行。生吃茄子后，四季豆进入体内，就能在肠胃里把很多的植物油脂抽走，因此 生吃茄子一定有减肥瘦身和降低血脂的功效。

这实际上是比他更早的，一位常常在书报刊上详细介绍传统式养生秘诀的国家卫生部顶尖健康教育知识权威专家、一家医院的营养元素调研室负责人已在倡导生吃茄子，原因一样：“假如四季豆生着吃，或把它煮熟了拌醋、拌蒜吃，便是身心健康。由于四季豆有较强的吸儿童癫痫病的护理方法咐脂肪的功能，有降血脂、降胆固醇的工作能力。”因此 官封的“健康教育知识权威专家”和自封的“健康养生高手”实际上都没有多少的区别。

炒茄子非常容易去油，并不是由于四季豆中带有独特的能吸咐人体脂肪的物质，只是由于四季豆有多孔结构的蜂窝状构造。可是，一旦四季豆被嚼烂吃下去，再经消化吸收，蜂窝状构造消退，也也不可能还有去油的工作能力。即便它在肠胃里还能去油，肠胃一样可以把这种油消化吸收进身体。所以说四季安徽治癫痫病医院排名豆能在肠胃里把很多的植物油脂抽走，仅仅一种想象。不然得话，吃海棉岂不更能去油，更能减肥瘦身和降低血脂?

但是，由炒茄子非常容易去油而推测四季豆在身体也可以吸咐人体脂肪，倒是很符合国家中医药学“以形补形”、“取象比类”的逻辑思维。只可是，古代人不清楚哪些血糖，也不怕肥胖症，因此 这类叫法在古书中找不着根据，要不然“健康养生高手”就可以旁征博引给自己辩驳了。

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与绿豆不一样，古代人不太注重四季豆的药用价值，乃至说蔬菜水果中就四季豆没好处，吃多了还伤人体。

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