桃子具有补血生津又润肺的功效 孕妇可以吃桃子吗 孕妇夏季不宜多吃桃子

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　　夏天，正是鲜桃大量上市的季节，鲜美多汁的特别诱人，酸中带甜的味道让不少孕妇朋友们想吃又不敢吃。那么，孕妇可以吃桃子吗在这里，中医专家可以肯定的告诉准妈妈们，孕妇夏季不宜多吃桃子。

　孕妇可以吃桃子吗？

　　孕妇可以吃桃子吗，孕妇夏季不宜多吃桃子。　中医认为，桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕妇还是可以吃桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的。

　　桃子具有补血生津又润肺的功效

　　现在正是盛产桃子的时期，桃子的功效有哪些呢？有“果中皇后”美誉的桃子是夏季主要水果之一。它营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分，尤其含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

　　中医认为，桃味甘酸、性寒，具有补气养血、止渴生津、滋阴润肺、止咳杀虫等功效。桃对治疗肺病有独特的疗效，唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。

　　桃的药用价值主要在于桃仁，《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。主淤血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃子虽好吃，但不可多食，李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”常言所说的“桃养人”指的是适量食用。尤其是平时内火旺盛的人，夏季更不宜多吃。