中医养生你喝普洱茶的时候会生气吗-华医健康养生网

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普洱熟茶温和养胃，平时可以多喝，但在夏天，喝太多熟茶容易生气，所以建议容易生气的人夏天少喝普洱熟茶。2.普洱茶生茶不会生气，但是胃不好的朋友应该小心饮用。普洱茶是冷的，平时喝它不会生气，所以你可以适量饮用。然而，如果你有一个冷的胃或坏的胃，你应该小心地喝它。小心惊吓能引起抽搐吗不要喝太多，即使你的胃很好。

3.身体热的时候少喝普洱茶。平时，如果身体很热，建议不要喝，否则会很容易加重生气的症状，当身体不生气的时候，你可以喝一点。4.根据你的体质，喝普洱茶不容易生气。中医把身体分为多种体质。一些朋友说喝普洱茶有生气的感觉。

事实上，有些体质如杨胜和血瘀不适合饮用熟茶。如果你真的喜欢喝普洱茶，你可以加入一些清热解毒的东西，如荷叶和决明子，而阳虚质和气虚质的人更适合喝熟茶。一天喝多少普洱茶是合适的。当然，你喝得越多越好，而且不是所有的人都适合喝普洱茶。一般来说，一天喝一次或两次5~8克比较合适；每天大约12克是合适的。

吃更多油腻食物和喝更多烟草和酒精的人可以适当增加茶的量。孕妇、儿童、神经衰弱和心动过速的茶量应适当减少。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升是理想的。尽管效果因人而异，但自主神经更活跃的人的体重会在一周后发生变化。普洱茶和传统的中药有相同的功效，可以调节体质到最佳状态。

因此，当体重下降到一定程度时，它不会刮掉体内的脂肪。也就是说，我们不必担心体重减轻太多，但我们可以自信而大胆地喝酒。喝普洱茶有什么禁忌？1.喝厚肚普洱茶是不合适的。在适当的时候喝普洱茶是令人愉快的。俗话说，"心慌肚茶难入眠”。

空在肚子里喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等"饮茶”现象，影响蛋白质吸收。2.普洱茶应该泡着喝。避免通宵喝普洱茶。长期浸泡后，茶叶中会沉淀出重金属等有害物质，茶多酚会大量氧化，使茶叶颜色变浑，降低保健效果。另外，泡在保温杯里的普洱茶不应该经常饮用，尤其是隔夜普洱茶。

3.新做的普洱茶不适合饮用。从营养角度来看，新制作的普洱茶已经有一段时间没有放置了，营养成分也没有被氧化。一些患有胃酸缺乏和慢性胃溃疡的老年患者在长期饮酒后可能会出现不良反应。4.保持茶具清洁非常重要。一些喝普洱茶的人经常喜欢在茶杯里有一层厚厚的"茶垢”，认为泡普洱茶更美味。

事实上，茶垢对人体健康极其有害。它含有多种重金属物质，在喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收，还含有一些致癌物质。因此，普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清洗，以免对健康造成危害。5.普洱茶不宜长时间饮用，但不宜间断饮用。普洱茶应该保持不间断的流动。

否则，很难达到养生的效果。古代名医华佗在《时轮》中提出了"思与思有益”的论点。6.普洱茶应该温饮，而不是热的，冷饮应该是"清淡的茶和温饮以保持年龄”。普洱茶宜在25~50度、不超过60度的温度下饮用。喝冷普洱茶经常对人的口、喉和胃有副作用，尤其是那些脾胃虚弱的人。

因此，提倡温饮以保持健康。

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