您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

这才是香辣猪肉酱最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

猪肉馅(适量)、豆豉(适量)

辅料: 湖北哪医院有癫痫门诊

葱(适量)、大蒜(适量)、甜面酱(适量)

做法步骤:

1、主料:猪肉馅。

2、配好各种料。

3、配料:葱、蒜、豆豉、甜面酱等。西安治疗癫痫病的专业

4、油锅炒香蒜、葱末后。

5、倒入甜面酱和豆瓣酱炒出红油后。

6、倒入肉馅炒香。

7、肉馅炒香后倒入豆豉、五香粉、辣椒面、胡椒粉、糖、生姜粉。

8广西癫痫病哪家医院、小火炒香后倒入一点料酒。

9、最后倒入少量水,小火熬制二十分钟即可。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;小孩癫痫病如何确诊不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

豆豉的热量(卡路里)254千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与大葱、鸭肉、鸭翅搭配;

© http://jkcp.vflbf.com  精神食谱网    版权所有