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芦笋（50克）、鲜香菇（50克）、金针菇（50克）、鲜蘑菇（50克） 哪家癫痫医院

辅料:

蒜泥（少量）、盐（少量）、味精（少量）

做法步骤：

1、素材切段在沸水中烫熟，起油沈阳哪里的医院治疗癫痫病好锅，爆炒并加入辅料调味。

芦笋的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热利尿、促进胎儿大脑发育等功效；可与海参、百合、银杏小儿患癫痫病能治愈吗搭配；与羊肉、瓠瓜、西葫芦相克，同食可能会引起不适；

鲜香菇的热量(卡路里)19千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

金针菇癫痫前期症状是什么strong>的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与猪肚、西兰花、油菜搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；