水煎包子这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

五花肉（250克）、白菜（200克）、粉条（200克）、大料（少量）

做法步骤：

1、第一步：五花肉切成小丁。

2、第二步：粉条用开水泡成两成软，切段。

3、第三步：白菜切成沫。 治癫痫病的药是多少钱

4、第四步：小火炒大料，姜等各种辅料。

5、第五步：放入肉丁，小火煸炒几分钟直至有明显的油脂溢出，肉色变黄。

6、第六步：放入葱花再煸炒几分钟。

7、第七步：加入少量开水。

8、第八步：盖上盖子，将肉闷熟，直至锅中没有水份。

9、第九步：关火，放入粉条。

10、第十步：这就是拌好的陷。

11、第十一步：面睡眠癫痫连发三次有生命危险吗包机和面。

12、第十二步：将和好的面放到案板上。

13、第十三步：将面团切成若干小剂子。

14、第十四步：将一个个小剂子捍成薄片。

15、第十五步：薄皮大陷的包子。

16、第十六步：高压锅底部放少许油，将包子放入锅内。

17、第十七步：几分钟后包子翻面，同时加入少量开水。

18、第十八步：盖上盖子，闷几分钟，癫痫病遗传几率是多少直至锅中水份全部蒸发。

19、成品。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与冬瓜、山楂、洋葱搭配；与鲫鱼、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低饱和济南儿童医院能治疗癫痫吗脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与辣椒、鲤鱼、田螺搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量(卡路里)339千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；

大料的热量(卡路里)195千卡；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与牛肉、兔肉搭配；