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最正宗橙汁鱼排的做法

北京军海癫痫病医院

龙利鱼柳(2条)、鸡蛋(1个)、面粉(30克)、淀粉(30克)

辅料:太原哪家医院能确诊癫痫病p>

浓缩橙汁(适量)、白糖(适量)、盐(少许)、白胡椒(适量)、白兰地(适量)

做法步骤:

1、龙利鱼柳解冻后洗净,改刀切块。

2、鸡蛋打散。面粉加淀粉拌匀备用。<脑梗引起癫痫病的治疗/p>

3、龙利鱼块加入盐、白胡椒、白兰地、鸡蛋液抓匀,腌制一会儿。

4、锅内热油,鱼块两面粘上面粉淀粉,小火煎至两面金黄,盛出装入盆中。

5、干净的锅内加入适量水、浓缩橙汁、糖煮至浓稠。
淋在鱼块上即可。癫痫病的手术费得多少>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、黄豆、菠菜搭配;与豆浆、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适; 儿童腹痛癫痫症状

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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