好吃停不了口的姜葱花蛤

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花蛤（500克）、姜丝（适量）、葱（度量）、蒜头（4瓣）、指天椒（4个）、盐（适量）

做法步骤：

1、花蛤冼净，姜、葱、小孩会得癫痫是什么原因椒、蒜切好备用。

2、锅中清水煮沸后倒入花蛤，继续煮至花蛤略开（注意不可熟过，先开的就先迅速捞起）。

3、剥开花蛤用清水再次清洗，除砂、泥。

4、热锅下油，依次倒入蒜头、姜、椒爆香后再放入葱段翻炒。

5、倒入洗净的花蛤继续翻炒，加入适量的盐翻炒至熟。癫痫患者症状

6、由于花蛤已烫过水，不要炒太久便可出锅。

花蛤的热量(卡路里)62千卡；可与绿豆芽、豆腐、槐花搭配；与田螺、橙、芹菜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与癫痫失神发作的首选药牛肉、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

蒜头的热量(卡路里)149千卡；有利：低胆癫治疗费用是多少固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与火腿、醋、粳米搭配；与鸡胸肉、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；