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发布时间:2022-06-10 23:44:21
长茄子(1-2根)、洋葱(半个)、中号土豆(1个)、胡萝卜(一根)、五花肉(任意100克左右)、杏鲍菇(2个) 辅料: 干辣椒(7根)、花椒(7-8粒)、大料(半个)、大蒜(两三瓣)、盐(适量)、酱油(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)、十三香(少量)、葱(葱叶部分) 婴儿羊角风的症状>做法步骤: 1、五花肉切丁适量料酒生抽淀粉抓匀腌制后准备其他食材。 2、茄子切丁撒半勺盐放微波炉中火3分钟。热好后控出多余水分,无需挤压。洋葱土豆胡萝卜切丁,杏鲍菇切片切丁皆可。 3、热锅倒入炒菜两倍的油。放入花椒、大料、干辣椒4根。待稍微变色后放入葱叶。炸至全部变色捞出扔掉。锅中倒入腌制的肉丁快速滑散倒料酒。变色后乘出,国内留油倒入茄丁煎炸。直到茄丁将吸入的油析出后倒入其他蔬菜丁和之前的肉丁一起翻炒。倒入酱油、十三香、胡椒粉调味儿。喜欢辣治癫痫的比较好的办法的同学可以再次放入干辣椒或辣椒粉。 4、翻炒几分钟后倒入适量水喜欢汤面的同学水末过菜丁,熬至汤汁稍浓稠撒盐即可出锅。喜欢干面的直接一点水撒盐熬一下出锅即可。 5、直接乌东面煮好捞出。浇上茄丁菌菇卤和汤汁。 6、因为做的多人份,卤比较咸加面汤正好吃热汤面啦。 7、倒入醋加两勺老干妈。酸酸辣辣实在喜欢这个味儿!。 长茄子的热量(卡路里)19千卡;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与五花儿童睡觉抽搐什么原因肉、凉薯、羊排搭配;与河蟹、黑鱼、墨鱼相克,同食可能会引起不适; 洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、羊排、猪骨搭配;与虾、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适; 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆浆、西瓜、香菇搭配;与白酒儿童癫痫治疗时间、西红柿、山楂干相克,同食可能会引起不适; 五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、南瓜、大蒜搭配;与杏仁、甘草、鲫鱼相克,同食可能会引起不适; 杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适; |