家庭版蛤蜊鸡的做法

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蛤蜊（适量）、鸡肉（适量）

什么是羊癫疯trong>做法步骤：

1、首先热油锅爆香葱、蒜、姜，将用盐腌制过的鸡肉煎香，放入辣椒段，料酒、鱼露，大火将鸡肉焖熟。然后把洋葱、小葱加入锅中一同翻炒。为使鸡石家庄治疗癫痫的医院哪家比较好肉达到软嫩口感，转小火后加蛤蜊，芡水、胡椒三分钟后即可出锅。

蛤蜊的热量(卡路里)62千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不遗传癫痫病可以治好吗利：胆固醇含量过高；可与绿豆芽、豆腐、槐花搭配；与田螺、扁豆、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量(卡路里)167千卡；有利：低钠盐，低河南治癫痫好的医院饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与薄荷、冬虫夏草、栗子搭配；与芹菜、李子、芥末酱相克，同食可能会引起不适；