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怎么做豆角炒饭简单又好吃

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米饭(适量)

辅料:

豆角(适量)、鸡蛋(适量治好癫痫病花多少钱)、火腿肠(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、材料图。

2、将豆角火腿肠切小粒,蒜切小粒。

3、鸡蛋直接打进米饭中。癫痫发作症状p>

4、拌均匀备用。

5、炒锅倒油,稍多一点儿,下蒜粒炒香,这个很重要,不喜欢蒜可以用葱或者洋葱。

6、倒入拌好的米饭翻炒至干松。

7、盛出备用,其实如果您只炒一人份的,可以推在锅边,我炒得小儿失神性癫疯能治好吗较多,所以盛出来了。

8、锅中底油,如果没有,可以淋一点点,下菜粒翻炒。

9、淋适量生抽。

10、倒入炒过的米饭。

11、加盐调味,如果喜欢,可以加些味精或者鸡精。 颞叶癫痫的危害有哪些>12、炒到米饭粒粒干松,出锅。

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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