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最正宗鱼的做法步骤

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哈尔滨去哪家癫痫医院好>鱼(500克)、剁椒(适量)

辅料:

葱(适量)、食用油(适量)、北京癫痫病治疗医院姜(适量)、盐(适量)、酱(适量)、酒(适量)

做法步骤:

1、鱼洗腹痛样癫痫怎么治净,在表面涂盐适量腌制五分钟。

2、加入姜丝入锅旺火蒸十分钟,沥掉水,淋酱油,油入锅烧热,淋在鱼身即可!。 癫痫病治疗需要多久

剁椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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