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剩菜打包如何加热保留营养

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

●肉类:加热时请加点醋

肉类和动儿童癫痫在湖南哪家医院看物类的食品打包回去后再次加热,最好是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,都会随着水分一同溢出。那么,在加热的时候加上一些醋,这些物质遇上了癫痫病小发作中药治疗醋酸就会合成为醋酸钙,不仅提高了它的营养,同时还有利于我们身体的吸收和利用。

●海鲜类:加热时应加点作料

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贝类,海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒,葱,姜等作料,这样不仅可以提鲜,而且还具有一定的杀菌作用,可以杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌,防止引起肠胃的不适,特为什么癫痫病总是治不好别是姜,在中医里具有杀菌和解毒(特别是鱼虾蟹之毒)的功效。

海产品味道鲜美,但吃的时候却要注意以下几点:看看你会吃海鲜吗?

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