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最正宗红烧肉的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

五花肉(适量)

婴儿遗传癫痫病怎么治>辅料:

大葱 姜 蒜 小米椒 泡椒(适量)

做法步骤:

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1、五花肉切块过水,沥干,锅内适中菜籽油,五花肉过油,炒至金黄,葱姜蒜 泡椒,小米椒 切碎入锅,和五花肉一起爆炒,加酱油。爆炒1~2分钟加水没过肉,大火烧开,小火慢炖,水儿童癫痫好不好治快炖干的时候加土豆翻炒,外加水,然后收汁即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富比较好儿童癫痫治疗医院含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、大蒜、洋葱搭配;与田螺、百合、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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