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牛扎糖这样做太好吃了

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

棉花糖(250克)、黄油(75克)、奶粉(150克)、花生(300克)

做法步骤:

1、将花生放入烤箱内,180度,10分钟,烤熟。放在保癫痫病人的急救处理鲜袋中,用擀面杖敲打碎,然后吹去花生皮。

2、黄油放入不粘锅中。融化。

3、倒入棉花糖。翻炒。

4、棉花糖与黄油完全混合后倒入奶粉,快速翻炒。

5、倒入花生碎。搅拌。

6、炒好的牛扎糖迅速放在揉面垫上或者油纸上。

7、盖一层油纸,用擀面武汉癫痫病专业医院排名杖擀成1厘米厚的方形。

8、晾凉了后切块。也可放在冰箱里冷藏一会。

9、可以包上糯米纸。

10、包上糖纸。装袋。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

黄油武汉治疗癫痫的医院哪家好热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配;与金桔、金针菇、钙粉相克,同黑龙江中亚癫痫病医院科普:癫痫发作后有哪些不适食可能会引起不适;

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、黄豆、苦菊搭配;与蕨菜、秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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