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怎样做好吃的土豆红烧肉

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

五花肉(500克)、土豆(一个)

辅料:

干辣椒(3-5个)、姜(少许)、八角(2颗)、葱(少许)、大蒜(少许)、食用油(少许)、盐(少许)、酱油合肥哪家医院治的癫痫病比较好(老抽)(少许)、料酒(少许)、白糖(少许)、鸡精(少许)

做法步骤:

1、将五花肉洗净切块,土豆切块备用。

2、起锅热油,放入糖,炒到糖变成黄色再放入姜,葱,蒜,干辣椒爆香。

<宝宝癫痫病一般多久可以治好p>3、放入五花肉翻炒至出油,再倒入老抽,料酒,放入八角。

4、在锅中加水,水要没过五花肉,盖上锅盖大火烧至水滚,撇去浮油再转小火焖。

5、把水焖干,放入土豆,再加水至水没过锅中材料。

6、焖至水变稠的时候大火收汁,放入鸡精便可中药能治癫痫病吗 用药原则是什么啊出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、洋葱、白菜搭配;与菱角、田螺、杏仁相克,同食可能会引起长期喝酒引起的癲痫能活多久?不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、豆角、醋搭配;与石榴、螃蟹、香雀相克,同食可能会引起不适;

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