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超级好吃豆浆小米粥做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
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主料:

豆浆(1000毫升)、小癫痫病突然发作如何急救米(2把)

做法步骤:

1、将小米洗干净,黄豆打成豆浆。

2、两者一起放入安徽哪家医院医癫痫好电饭煲,选择“粥/汤”键。

豆浆的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴润长春癫痫病医院地址燥、调和阴阳、消热防暑等功效;可与核桃、枸杞、胡萝卜搭配;与红糖、山竹、桔子相克,同食可能会引起不适;

小米的热量羊癫疯是不是遗传病(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与黑豆、鸡蛋、黄豆搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;

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