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炸翻花这样做最好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鸡蛋(3个(中等))

辅料:

甜味配料:高筋面粉(300克)、有癫痫病人可以要孩子吗咸味配料表:高筋面粉(250克)、白芝麻(10克)、甜味配料:白糖(80克)、猪油(10克)、花生油(400克)、盐(3克)

做法步骤:

1、鸡蛋+白糖搅拌均匀(乳化的过程)。

2、倒入颠疯病有何症状面粉中。

3、和成面团。

4、加入猪油。

5、和成表面光滑的面团,醒20分钟。

6、分割成4块。

7、擀成薄皮0.1CM。

8、对折切成3CM宽的长条。

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9、然后上下对折。

10、中间切三刀。

11、向下翻折,从中间掏过来。

12、整理 成型。

13、下入油锅,炸金黄色。

14、炸好的翻花(排叉)。

湖北治儿童癫痫病医院>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、干贝、西红柿搭配;与兔肉、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;

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