炸翻花这样做最好吃

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鸡蛋（3个(中等））

辅料:

甜味配料：高筋面粉（300克）、有癫痫病人可以要孩子吗咸味配料表：高筋面粉（250克）、白芝麻（10克）、甜味配料：白糖（80克）、猪油（10克）、花生油（400克）、盐（3克）

做法步骤：

1、鸡蛋+白糖搅拌均匀（乳化的过程）。

2、倒入颠疯病有何症状面粉中。

3、和成面团。

4、加入猪油。

5、和成表面光滑的面团，醒20分钟。

6、分割成4块。

7、擀成薄皮0.1CM。

8、对折切成3CM宽的长条。贵阳哪家医院治疗羊癫疯较好

9、然后上下对折。

10、中间切三刀。

11、向下翻折，从中间掏过来。

12、整理 成型。

13、下入油锅，炸金黄色。

14、炸好的翻花(排叉）。 湖北治儿童癫痫病医院>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与羊排、干贝、西红柿搭配；与兔肉、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；