红枣窝头简单易学的做法

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玉米面（适量）

<良性癫痫病开浦兰strong>辅料:

红枣（适量）、小苏打（适量）、豆面（少许）

做法步骤： 湖北癫痫病的医院

1、原料。

2、混合玉米面，黄豆面，小苏打。

3、煮红枣。

4、红枣煮软后，趁热连枣带水倒入玉米面中，边倒边搅拌。原发性癫痫病可以彻底治愈吗

5、和成面团。

6、手上沾点凉水，捏成上薄下厚的半圆形饼状。

7、摆入蒸锅中，大火蒸20分钟。

8、江西哪个医院治疗癫痫病好蒸好的样子。

玉米面的热量(卡路里)340千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；