零失败的自制凉皮

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花生碎（适量）

辅料: <癫痫治疗效果怎么样p>面粉（适量）、醋（适量）、辣椒油（适量）

做法步骤：

1、活面。

2、醒面。

3、洗面 洗面水静置沉淀六小时。 癫痫药物对男生的影响

4、倒出上面的黄水一定要倒干净 剩余的糊状再加适量水(稀稠度用勺子舀起倒入有黄豆大小的泡泡即可)。

5、把糊倒入做凉皮的锣锣再放入锅内大火蒸3分钟凉皮出现大泡即可。

6、蒸熟的凉皮放入凉黑龙江专业癫痫医院水盆方便一会拿出。

7、从锣锣拿出就这样可以吃了。

8、成品 切条加入黄瓜丝 面筋 配料拌匀即可。

9、沉淀过程中把洗过的面筋加入适量安琪发酵 发酵好再入锅蒸熟。 专门治疗小儿癫痫病的医院

10、张口即食。

花生碎的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与豆浆、芹菜、红酒搭配；与黄瓜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；