香煎鱼饼怎么做才好吃

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鱼腩肉（适量）、胡萝卜（适量）、鸡蛋（适量）

做法步骤：

癫痫疾病都有哪些特点？1、先把胡萝卜切成粒备用。

2、把鱼肉切成条后再剁碎（要是比较怕腥可以先把鱼肉腌一下）。

3、鱼肉加入淀粉，胡椒粉，盐和老抽（老抽我是拿来调色的，可以不加）一起搅拌均匀。

4、再往搅拌好的鱼肉里加入胡萝卜和鸡蛋，一起小儿癫痫对小儿的危害搅起劲。

5、搅成胶状后就可以准备下锅了。

6、油锅放点油后把火调到最小，用勺子挖一勺子放到锅里煎。

7、成型后把鱼肉反个面再煎一会，煎至两面金黄即可出锅。

8、看到满满的胡萝卜就开心，要趁热吃哦湖北哪里可以治好癫痫病！。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与莴笋、香菇、鳕鱼搭配；与猕猴桃、杏、红枣相克，同食可能会引起不适； 癫痫病对女性什么危害

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、荠菜、韭菜搭配；与茶叶、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；