超简单美式华夫饼的做法

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面包粉（4勺）、全蛋（1个）、水（适量） 治癫痫病有什么偏方吗>辅料:

炼乳或牛奶（1勺）、香蕉（半根）

做法步骤：

1、所有材料。癫痫病大发作首选药>

2、四勺面包粉倒入碗中。

3、加入一勺炼乳（牛奶适量）和一个鸡蛋，我加的是炼乳。

4、加入清水，搅成浓稠的糊状，把香蕉碾碎一起放进去，搅成无颗粒的糊癫痫治好一般需要多少钱状。

5、把机器上面刷一层油。

6、把面糊均匀的铺在机器上，把盖盖上，颜色微变就差不多好了。

面包粉的热量(卡中医治疗颠病的方法路里)220千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；