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美味茶饮做出来 消暑降温还巡全

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-17
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天热的时候,用喝凉茶的方式来解暑降温是很多朋友们的选择,不过,现在我们在市场上购买的凉茶很多都是含糖癫痫吃药能控冶就一辈子能控制吗?量很高的饮料,对于我们的身体并不好,所以,建议大家在家里自制凉茶,这样既有好的消暑降温的功效,还不用担心食品的安全。

百花凉茶:取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克北京军海中医医院,效果怎么样,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起腹泻。

藿香解暑茶:将10克局灶型癫痫病的治愈率藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿,尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。健康网 www.food陕西癫痫专治医院wang

桃叶解暑茶:将50克桃叶放入杯中,加入500毫升水煎至一小碗的量,凉后即可饮用。此茶能清热解毒、消炎止痒,适用于有疾病的人饮用。

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