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发布时间:2022-06-10 10:21:44
兔肉(适量) 辅料: 胡毛藤(适量)、蓝花仔(适量)、枸杞(一小把)、红枣(适量)、山黄竹(适量) 做法步骤: 1、山黄竹、胡毛藤、蓬棱蝶、蓝花仔等古田民间草药清洗干净,加水熬上半锅汤汁(熬出的汤汁是黑褐色的,有青草的芳香)捞出草根留下汤汁即可。 2、把兔肉放入锅中小炒,加少量米酒(农家自酿的米酒),料酒也可。让肉的味道更香醇。再加入少许的盐巴(不能太多哦,一点点即可或不放)。 婴儿癫痫病有治疗 3、把熬出的青草汤汁、枸杞、红枣、一起加入肉中开始熬制,切记用大火,以免汤汁大量蒸发。 4、等肉熟透即可。此时可以加少量盐巴,味精(古田青草汤一般不加,怕外乡人不习惯)。 5、一碗美治疗儿童癫痫方法味香浓的兔肉青草滋补汤。 兔肉的热量(卡路里)73千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;与橘子、乌鸡、生姜相克,同食可能会引起不适; |