沙葱鸡蛋面的做法文字

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面条（半斤）、沙葱（适量）、鸡蛋（两个）

辅料:

小油菜（湖北有癫痫医院吗适量）、盐（适量）、醋（适量）、生抽（适量）、香油（适量）、花椒油（适量）、辣椒油（适量）

做法步骤：

1、原料图。

2、把沙葱洗净，摘去杂质。

3、切成细末（用癫痫需要吃几年药呢盐腌制一会），如直接吃会有点辛辣味。

4、锅里放油，把鸡蛋煎上。

5、锅里烧开水下面。

6、煮面的时候把小油菜也放进去烫一下。

7、准备调料，在面碗里放盐，生抽，醋，香油，辣椒油。 宝宝癫痫治疗方法 ?

8、面煮好后直接捞到碗中。

9、放上沙葱，煎鸡蛋拌匀即可。

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与小米、荠菜、茼蒿搭配；与牛奶、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；