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发布时间:2022-06-10 10:21:51 来源:精神食谱网
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︰麦片1碗、鲜奶1杯
午餐︰白饭半碗、牛肉半碟、橙1个
晚餐︰白饭半碗、白灼青菜半碟、鸡肉少许、生果1个
第2日
早餐︰甘笋汁(连渣)1杯、杂果1碗
午餐︰生菜沙拉(加少许柠檬汁)1碗、木瓜1磅
晚餐︰白灼青菜1小碟、1只、西红柿菜汤1碗 治癫痫病最高费用
第3日
早餐︰白粥半碗
午餐︰瘦肉粥1碗
晚餐︰瘦肉粥1碗
ps每日应8-10杯以以帮助清洁肠胃及排毒。今日热评连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,,木耳,粉丝等,晚上只吃一个……