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冬季养生吃什么 五款豆腐美味食谱最养人—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  养生吃五款豆腐美味食谱最养人 成都男院:编者按:寒冷的冬天又到来了,你打算怎么过 这个寒冷的冬天呢?你像直达养生要吃吗?你知道冬季吃什么最养人么?马上跟着小 编去看看吧! 豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的宝宝抽搐吐白沫是怎么回事。 豆腐是我国素食菜肴的原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。 20 世纪80 年代,美国著名的《经济展望》杂志竟然宣称:“未来十年,最最有市 场潜力的并非是汽车、电视机或电子产品,而是中国的豆腐。” 飘香豆腐脑 主料:脂豆腐 辅料:木耳、牛肉末、青豆、香菜 调料兰州癫痫病医院环境:盐、味精、香油、酱油、料酒、淀粉 烹制方法: 1、将豆腐放入锅中,加葱姜小火煮制片刻,牛肉末中加入料酒、盐腌制; 2、坐锅点火倒油,下牛肉末煸香,调入酱油,加木耳,冲入适量清水,调入盐,放 入姜末,水淀粉勾芡,出锅加入香油、味精即; 3、将煮好的豆腐捞出,浇上肉汁卤,撒上季发型癫痫病可否治愈蛋皮丝、香菜即食用。 :鲜嫩营养,咸香爽口。 豆腐狮子头 主料:北豆腐 辅料:虾馅、肉馅、马蹄、木耳、鸡蛋 调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、生粉 烹制方法: 1、将豆腐提蒸5 分钟,取出压碎,500 克豆腐放75 克虾馅、75 克肉馅,加入香 菜粒、马蹄粒、木耳末,调入盐、胡成都儿童癫痫病医院椒粉、白糖、生粉、鸡蛋搅拌上劲; 2、锅中加入适量清水,在手上抹少许淀粉水,将豆腐馅团成球状,待水温40 右时下入锅中,小火加热至定型,开锅后小火再炖5分钟,出锅后调入味精、胡椒粉、盐, 撒入香葱、香菜即可。 :鲜嫩爽滑,口感独特。 成都空军机关院:

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