【蜂蜜芝麻花生米的做法】_蜂蜜_如何做-

花生仁是更为普遍的下酒小菜之一了，在饮酒的情况下嚼上一颗香酥的花生仁，让酒的味道也获得非常大的提高。花生仁最普遍的作法便是用盐来炒了，但事实上其不但能够咸吃，还可以制成一道甜滋滋下酒小菜，一样也合适饮酒时服用，口味也更为的与众不同。今日就教大伙儿做一道纯蜂蜜芝麻花生米，让大伙儿感受一下不一样的口味。 北京军海癫痫病医院

用材

花生仁

纯蜂蜜

白砂糖

油

白芝麻

纯蜂蜜芝麻花生米的做法

把花生仁清洗，不需要把外边那层皮给除掉。在锅中放上边锅油。将花生仁加进炸至炸香，你能拿出来一个把它的表皮剥掉，要是里边的瓜瓤变成了橙黄色就可以了。把锅中的油，倒进一个器皿里，不必扔掉能够用于烧菜。随后把花生仁倒进一个无油渍没有水的海碗里添加纯蜂蜜白砂糖，白芝麻翻拌。花生仁的糖度能够有了你自身的爱好而定放是多少白砂糖。但還是要再次拌和。直到他干才行，否则会结团。

蜂蜜的作用有 身体排毒、减肥瘦身、美容护肤的功效;

黑芝麻的作用:补虚，益肾血，润肠通便燥。用以头晕目眩癫痫诊断需要做那些检查，耳聋耳鸣，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

花生的作用:醒脾和胃，清肺润肺，滋润调气，清咽止 咳。主冶营养不良，食滞体弱多病，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻 衄，皮肤紫斑，脚气，孕妇乳少等症状。

花生仁和纯蜂蜜融合的益处

1、协助滋养皮肤

纯蜂蜜中带有丰富多彩的维他命，并且花生仁中也带有很多的维他命，对润皮肤有巨大的协助，另外也可以使皮肤很有延展性，抵抗能力也较强，具备美容护肤的作用。

2、协助润肠

花生仁中的植物油脂成分丰富多彩，还具备甲基纤维素，因此可以提升胃肠的肠蠕动，协助快速排便，可以具备润肠通便的作用，纯蜂蜜可以协助除菌，保持肠胃的身心健康。二者融合，实际效果更优。