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几款药膳帮你调理产后失眠体虚 疾病食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  药膳调理法

  莲子百合汤

  原料:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克。

  制法:以上三种原料放入沙锅内加水煮汤。

 小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事 适应症:适合产后体虚并失眠的产妇。

  夜交藤粥

  原料:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。

  制法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,去药渣抽风能治吗;加粳米、白糖、大枣,再加水200毫升煎煮成稠粥,盖紧焖5分钟即可食用。每晚睡前1小时,趁热食用,连用10天。

  适应症:适合睡眠质量较差的产妇。

  栀子香附粥

  原料:栀子5克,粳米癫痫什么引起得100克,鲜车前草30克,香附6克,当归6克。

  制法:将车前草洗净,与栀子、香附、当归一同煮汁去渣;将汁与粳米煮粥,煮熟即可。

  适应症:适合产后心情不佳、容易激动、失眠的产妇。

  小米枣仁粥武汉中际癫痫病医院效果好不好rong>

  原料:小米100克,酸枣仁(捣末)15克,蜂蜜30克。

  制法:将酸枣仁加水煮15分钟,去底层沉渣后加入小米煮成粥,食用前加入蜂蜜。

  适应症:适合产后睡眠不安,伴有大便干燥的产妇。

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