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芹菜做法 芹菜的神奇功效大全 蔬菜

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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  很多人都对芹菜的味道不是很感冒。很多人都把芹菜和香菜作为饮食的头号天敌。其实,芹菜的营养价值非常高,芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,芹菜的功效与作用也有很武汉中际脑病医院正规吗,癫痫能治吗多,下面我们来看看芹菜的神奇的功效大全。

  芹菜有减肥之效

  芹菜含有较多的膳食纤维郑州癫痫哪家医院治疗好,可促进肠蠕动,有利于润肠通便。把有害于人体的物质,甚至是致癌成分排出体外。所以芹菜被当作是减肥、美容的圣品。下面推荐几道芹菜菜谱,利于减肥。

  一、芝麻拌芹菜

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  1、原料:芹菜300克,红辣椒2个,熟芝麻适量、麻油20克,精盐3克,味精1克。

  女性癫痫病应该怎么治疗2、做法:

  芹菜洗净切段。红辣椒去蒂去籽切丝垫盘底。

  锅内放水烧沸,放入芹菜煮一滚,捞出后沥干水分放入盘内,加芝麻、精盐、味精、麻油、拌匀即成。

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