九款食疗偏方 润肠通便拥有迷人的小蛮腰 疾病食疗

　　想要瘦身成功，拥有迷人的小蛮腰，跟便便是否顺通有着不可分割的关系。那么，便秘吃什么好呢？小编为你推荐9款便秘食疗偏方，帮你润肠通便，让你成功瘦下来。北京军海癫痫病医院

　　材料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。

　　做法：五物合煮，去渣。不拘时饮用。

　　功效：润汤通便，行气消胀。有效消除腹部涨满，小便不通等症状。

　　2、黄酒核桃泥汤

　　材料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。

　　做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在锅内，加黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟即成。

　　功效：对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。

　　3、四仁通便饮

　　材料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

　　做法：四物捣烂，用开水50小孩抽搐吃什么药好使呢0毫升冲泡，加盖片刻即成。

　　功效：润汤通便。

　　4、橙手煎

　　材料：橙子1个，蜂蜜50克。

　　做法：橙子用水浸泡去酸味，带皮切开与蜜加水同煮成汁。

　　功效：养胃止呕癫痫疾病会造成哪些危害，消食下气，润肠通便。

　　5、杏仁蜜膏

　　材料：杏仁（去皮尖）30克，生蜂蜜120克，甘草10克。

　　做法：杏仁加水200毫升煎取汁，加入蜂蜜、甘草，放沙锅中慢火熬成稀膏。

　　功效：润五脏，通便秘。