糯米和薏米可以同食吗 薏米红豆糯米粥怎么做

薏米是可以和糯米一起煮着吃的，黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材，一起熬制煮粥，香滑软糯粘稠，是一款不错的养生粥。 北京军海癫痫病医院

原料：糯米，红豆，糖。 癫痫需要吃什么营养神经的药比较好

做法；

1、备糯米和红豆，

2、淘洗干净，

3、放进电压锅里加清水，

4、调至煮粥档高压， 山西治癫痫病的医院

5、待泄压后开盖，

6、再煮上二分钟盛碗里吃甜的加糖，吃咸的备炒好的咸菜。

1、滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 为什么吃了左乙拉西坦还是会发作> 2、缓解尿频:糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

3、脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。 湖北治癫痫哪家正规

4、助消化:糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。