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冬天喝粥有什么好处 两碗粥让你肾气十足

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。

喝粥可以延年益寿,五谷女性癫痫患者应注意什么杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。

肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给癫病的治疗费用贵吗您推荐两碗粥,喝了肾气十足!

用料:黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、红糖。

做法:

1、中午将食材放碗里泡好,到了晚上就可以开始熬粥。 中药治疗癫痫药品

2、10分钟待水变粘稠后,就可以关火,盖上盖子继续焖。

3、第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就可以食用了。

用料:黑豆100克、枸杞5克、红枣10北京军海中医医院癫痫治疗怎么样

做法:

1、锅中加适量的水,再依次倒入黑豆、枸杞子、红枣,用大火煮沸。

2、接着,改用文火熬至原料熟烂,即可食用。

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